Антигравитация

Сеть фитнес-клубов №1 World Class — поставщик Олимпийских игр 2014 — предлагает своим членам уникальное направление йоги: AntiGravity Yoga. Это комплексная фитнес-методика, улучшающая общее состояние здоровья и физическую форму. Суть метода состоит в том, чтобы занимать непростые позы в специальном гамаке, расслабляться, аккуратно растягивать мышцы и удерживаться в этих положениях как можно дольше. Целью занятий является снятие нагрузки с позвоночника и выравнивание всего тела вдоль одной линии. AntiGravity Yoga помогает сохранить гибкость позвоночника, улучшить осанку и подвижность суставов, работу кровеносной и лимфатической систем. Родоначальники метода — акробатическая труппа AntiGravity, собранная в 1990 году Кристофером Харрисоном в Нью-Йорке и выступавшая на Олимпийских играх, инаугурации Барака Обамы и на Бродвее.