Чистый антистресс

Тай цзи цюань — искусство самообороны, возникшее более 700 лет назад. Сегодня используется для борьбы со стрессом. Уникальный комплекс упражнений, разработанный на основе методик Тай цзи цюань, предлагает велнес-клуб «Чистые пруды». По словам Сергея Кана, тренера высшей категории, это превосходная тренировка для любого возраста. Она повышает концентрацию, помогает справляться с напряжением и поддерживать хорошую физическую форму.